Lacinhos com Atum



Faço esta salada com alguma frequência. É muito fácil e do agrado de todos. Ainda por cima é uma excelente refeição para quem pratica algum exercício.


Lacinhos com Atum:

1 pacote de massa lacinhos tricolor;
2 latas de 385g de atum ao natural;
2 latas de ervilhas com cenouras baby;

Coze-se a massa. Junta-se o atum, as ervilhas e as cenouras e mistura-se tudo. Serve-se quente ou fria.

46 comentários:

  1. Costumo mas com fusilli tricolor , fica tão bom.
    A tua ficou uma maravilha, é uma refeição simples e deliciosa
    BOm fim de semana

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    1. É daquelas que agrada a toda a família! Beijinhos

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  2. Uma receita simples mas bem saborosa, nutritiva e colorida! :) Beijinhos
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    1. E quem acha que na dieta não se pode comer massa, engana-se! Beijinhos

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  3. Que massinha mais rica e deliciosa!

    Beijinhos e ótimo fim de semana! ♥

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    1. Uma receita muito prática, até para levar! Beijinhos

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  4. Que boa ideia! Mesmo como eu gosto!
    Beijo

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    1. É boa para ti por ser tão prática! Beijinhos

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  5. Um prato simples, rápido e delicioso ;)
    Também uso sempre atum ao natural.
    Beijinho e bom fim de semana.

    Recanto com Tempero
    http://recantocomtempero.blogspot.pt/

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    1. Atum ao natural se saboroso na mesma e mais light! Beijinhos

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  6. Amo massa :) Essa é simples e super boa, bom fim de semana.. beijinho

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    1. Há dias em que precisamos de receitas assim práticas! Beijinhos

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  8. Adoro este tipo de refeição.
    O atum em lata dispenso, mas substituído por qualquer outra coisa, adoro!
    Um beijinho e bom fim de semana,
    Lia

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    1. Cá em casa consumimos atum em lata com alguma frequência mas não pode ser qualquer um! Tem de ser um de grande qualidade por isso o único que usamos é Santa Catarina! Beijinhos

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  9. Uma receita que toda a gente gosta :)

    Bom fim de semana

    http://vinhosecompanhias.blogspot.pt/

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  10. Uma receita bem simples e de grande impacto visual. Adoro estas cores! Apetece logo comer.
    Bjn
    Márcia

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  11. Bem bom! Adoro este tipo de comindinhas.

    Beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  12. Os lacinhos que tenho na despensa são para utilizar este fim de semana.
    Os teus ficaram bem apetitosos.
    Beijinho
    http://postigodosmeusdoces.blogspot.pt/

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    1. Gosto de fazer esta massa de vez em quando pois é um prato completo que tem proteína, hidratos e legumes! Ainda por cima é ótimo para levar na marmita! Beijinhos

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    2. Oi amiga!
      Eu adoro essa massa e o seu prato ficou com uma aparência maravilhosa. As fotos ficaram convidativas.
      Bjssss e um belo FDS p/vcs

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    3. Rende e é saboroso! Beijos

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  13. Que boa devia estar! Simples e tão saborosa!!

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    1. Sabe-nos sempre bem está massa! Beijinhos

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  14. Que receita mais simples e eu nunca comi, ando mesmo ao lado :)
    Beijinhos e bom fim de semana ...
    Guloso qb


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    1. Isto é que é fast-food! E do bom! Beijinhos

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  15. Simples e perfeita para mim essa refeição. Adorei!!! :)
    Bjinhos!!!

    http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

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  16. Muito boa, prática e vitaminada!!!
    Beijinhos, bom domingo :)

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  17. Que maravilha de refeição

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  18. Uma refeição bem prática e saudável! Gostei!
    Bjs
    Vanda

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  19. Também gosto desse genero de saladinha de massa, antes até fazia bastante e agora não tenho feito :-)
    Boa lembrança
    bjinhos e boa semana

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    1. Há coisas simples que por vezes nos esquecemos de fazer! Beijinhos

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  20. Uma refeição simples e deliciosa, comida reconfortante. Bjs

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    1. Há dias em que é preciso simplificar sem deixar de ser saudável e saboroso! Beijinhos

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  21. Delicioso e... mesmo muito delicioso! :-)
    Beijinhos

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    1. Em dois tempos temos uma refeição para toda a família! Beijinhos

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  22. Tão rápida de fazer e tão deliciosa :D

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    1. Há dias em que este tipo de receitas são a nossa salvação! Beijinhos

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Grata por passarem pela minha cozinha!