Sopa de Grão com Espinafres


Há uns tempos tive saudades de comer uma sopa de grão e espinafres! Podia fazer mais vezes, mas há sempre inúmeras possibilidades de sopa que uma pessoa vai variado! Mas depois vêm estes desejos! Fiz uma batota que foi usar grão já cozido em vez de cozer mas em dias apressados precisamos de soluções rápidas! Soube tão bem! 


Sopa de Grão com Espinafres:

alguns pedaços de abóbora; 
1 courgete; 
meia cebola; 
1 dente de alho: 
meio frasco de grão cozido (200gr);
folhas de espinafres q.b.;
uma pitada de flor de sal;

No copo da bimby coloca-se a abóbora, a courgete, a cebola, o alho e tempera-se com uma pitada de flor de sal (pouco pois o grão já tem sal). Programa-se 20min./temp.100º/vel.1. Findo o tempo junta-se o grão escorrido e programa-se mais 5min./temp.100º/vel.1. Reduz-se a puré. Junta-se os espinafres e programa-se 10min./temp.100º./vel.1/colher inversar. Se os espinafres não estiverem bem cozidos programa-se mais alguns minutos. Serve-se quente.

32 comentários:

  1. É das minhas preferidas! Eu raramente cozo grão ou feijão,compro já cozido! Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu tenho sempre grão na despensa, nunca se sabe quando vamos precisar! beijinhos

      Eliminar
  2. É das poucas sopas que o meu marido gosta! Tenho ali uma embalagem de grão que comprei precisamente para lhe fazer esta sopa :)

    Beijinhos Ana
    http://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  3. Também faço muito essas batotas, no dia a dia tem mesmo de ser! A sopa ficou com um aspecto bem reconfortante!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Soube-me pela vida (acho que digo isto de todas as sopas)! beijinhos

      Eliminar
  4. Sabes que eu não gostava de grão e agora gosto muito. Lembro-me de a minha mãe quando era miúda fazer esta sopa e eu nada de querer comer e agora sabe bem. Tão quentinha. Beijocas

    ResponderEliminar
  5. Querida Elisabete,
    Apesar de saborosa, nutritiva e rica, é um prato leve que vale muito
    a pena fazer mais vezes, principalmente para o jantar.
    Amei a tua receitas!

    Beijinhos ♥

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É uma sopa cheia de coisas boas, como a maioria das sopas! beijinhos

      Eliminar
  6. Adoro grão e essa sopa ia-me saber tão bem....que delicia.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Hoje está um dia péssimo aqui, perfeito para comer uma sopa destas! beijinhos

      Eliminar
  7. Nunca comi sopa com grão mas imagino que seja uma maravilha :)
    Essa ficou com óptimo ar!
    Precisamos de batota às vezes sim, e sabe bem!
    Um beijinho

    ResponderEliminar
  8. Gosto muito de sopa de grão e agora no inverno é quando ela sabe ainda melhor.
    Bjn
    Márcia

    ResponderEliminar
  9. É uma sopa que a minha mãe faz imensas vezes, já eu grão na sopa coloco muito pouco, acho que a sopa fica áspera! :) Lá em casa até se goza que é a sopa que arranha na garganta. Ah ah ah Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Concordo plenamente, também não gosto de uma sopa com muito grão, mas na dose certa fica bem bom! Beijinhos

      Eliminar
  10. gosto muito de sopa de grao mas assim nunca tinha comido mas esta com um aspecto tao bom ja comia um pratinho heheh bjs

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Experimente, se gosta de grão acho que vai gostar desta sopa! Beijinhos

      Eliminar
  11. Dois sabores que adoro!
    Levo sugestão... Bj

    ResponderEliminar
  12. Uma bela combinação de grão com espinafres, gosto imenso!
    Essa batota, dá imenso jeito quando temos que fazer uma sopa bem rapidinha e mais fortinha...eheheh, boa Cláudia.
    Beijinho amigo.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Os enlatados são a salvação em dias corridos! Beijinhos

      Eliminar
  13. Parece muito boa, grão com espinafres ligam muito bem e nestes dias frios, uma sopinha quentinha vai sempre bem.
    Beijinhos
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É uma sopa bem reconfortante! Beijinhos

      Eliminar
  14. Nunca comprei grão para cozer...a malandrice ataca-me sempre, e eu como faço sempre tudo à última da hora....nunca experimentei com espinafres, mas parece-me uma combinação bem deliciosa!
    Beijinhos!

    ResponderEliminar
  15. Já sei o que fazer ao resto de grão que anda perdido no congelador ;)
    Beijinhos ...
    Blog: Guloso qb

    ResponderEliminar
  16. Adoro esse género de sopas, passadas e bem amarelinhas com uns espinafres pelo meio! Com grão nunca fiz, mas tenho de experimentar .)

    ResponderEliminar

Grata por passarem pela minha cozinha!