Sobremesa de Morango e Iogurte







Poucas sobremesas têm aparecido por aqui ultimamente. Na verdade não tenho feito muitas. Quando habituamos o nosso organismo a comer poucos doces, acabamos por não sentir falta. Se o habituarmos a doce diariamente é óbvio que o nosso organismo vai querer sempre mais e mais porque o doce vicia (na verdade é o açúcar que vicia). Apesar de ser gulosa, tenho sentido mais vontade de comer pão/ massas lêvedas do que de comer doces! Contudo há dias que apetece mesmo um docinho! De preferência saudável! Adoro sobremesas que parecem calóricas e não o são! Lá está, trata-se daquele "enganar o cérebro" de que eu tanto falo! Esta acho que ficou bonita e quem provou não queria acreditar que levava apenas 2 ingredientes! 


Sobremesa de Morango e Iogurte:

2 gelatinas de morango (usei framboesa); 
2 iogurtes naturais açucarados; 

Prepara-se as gelatinas juntas conforme as instruções da embalagem. Quando estiver praticamente fria separa-se 750ml, junta-se os iogurtes a estes 750ml e mistura-se vigorosamente para ficar bem homogéneo. Verte-se nos copinhos até fazer uma camada. Vai ao frio (levei ao congelador para ser mais rápido) até estar praticamente solidificada. Depois junta-se uma camada de gelatina, vai novamente ao frito até solidificar. Por fim forma-se uma última camada com a gelatina de iogurte. Vai ao frito e quando servir decora-se com fruta fresca.

30 comentários:

  1. Que linda sobremesa,...fica bem elegante,...e aposto que é deliciosa,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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    1. É muito fresquinha e deliciosa! beijinhos

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  2. Adoro! Ando viciada em gelatinas :D

    http://loveskitchen-mycooking.blogspot.pt/

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  3. Vou experimentar com os meus iogurtes de soja!! Ficam umas tacinhas muito bonitas e apetitosas!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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    1. Com os de soja também deve ficar bom! beijinhos

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  4. Sobremesa linda, refrescante, deliciosa e prática!
    Gelatina e o iogurte são bem vindos sempre e fazem a alegria
    de muitos paladares. Adorei a tua sugestão!

    Beijos, ótimo fim de semana ♥

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    1. Uma sobremesa boa a todos os níveis! Beijinhos

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    1. E nos dias quentes é uma maravilha! Beijinhos

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  6. Do mais simples que há e de aspeto fabuloso :) Amei a sugestão. Também no meu cantinho não aparecem muitos doces, porque a verdade é que também os evito. Mas esta vou levar. :) Beijinhos

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    1. Este é um doce inocente que podemos fazer muitas vezes! É certo que usei iogurte açucarados, mas quem quiser pode usar iogurte sem açúcar! Beijinhos

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  7. para mim pode ser dois hehe bjs adorei bfs

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  8. Bem simples e fica super bonita e apelativa! :) Beijinhos
    --
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  9. Mais simples era impossível, linda e fresca!
    Adorável.
    Beijinhos e bom fim de semana.

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  10. Hummmm, além de saborosa fica uma sobremesa linda!
    Bjsss amiga e um belo FDS p/vcs

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  11. Bem além de ter bom aspecto, parece super fácil e simples de fazer! E fica muito bonita na fotografia :)

    MRS. MARGOT

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    1. Não é nada difícil de fazer e fica bem fresquinha e deliciosa! Beijinhos

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  12. Ficou linda!! e deve ser deliciosa e é saudável tenho que começar a fazer doces mais saudáveis pela minha saúde. Beijinhos bom fim de semana
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

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    1. Vais ver que é possível fazer doces saudáveis absolutamente deliciosos! Beijinhos

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  13. Amei, tem uma aspecto tão lindo e gourmet...
    Hummmm....
    Bjinhos e passa pelo http://pratosdabela.blogspot.com

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    1. Gosto de sobremesas assim em copinhos, acho que fica sempre bonito! Beijinhos

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  14. Uma sobremesa com muito boa cara, como tudo o que apresentas!

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  15. Que copos tão divertidos!
    bjns

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Grata por passarem pela minha cozinha!