Sopa de Grão com Espinafres


Há uns tempos tive saudades de comer uma sopa de grão e espinafres! Podia fazer mais vezes, mas há sempre inúmeras possibilidades de sopa que uma pessoa vai variado! Mas depois vêm estes desejos! Fiz uma batota que foi usar grão já cozido em vez de cozer mas em dias apressados precisamos de soluções rápidas! Soube tão bem! 


Sopa de Grão com Espinafres:

alguns pedaços de abóbora; 
1 courgete; 
meia cebola; 
1 dente de alho: 
meio frasco de grão cozido (200gr);
folhas de espinafres q.b.;
uma pitada de flor de sal;

No copo da bimby coloca-se a abóbora, a courgete, a cebola, o alho e tempera-se com uma pitada de flor de sal (pouco pois o grão já tem sal). Programa-se 20min./temp.100º/vel.1. Findo o tempo junta-se o grão escorrido e programa-se mais 5min./temp.100º/vel.1. Reduz-se a puré. Junta-se os espinafres e programa-se 10min./temp.100º./vel.1/colher inversar. Se os espinafres não estiverem bem cozidos programa-se mais alguns minutos. Serve-se quente.

32 comentários:

  1. É das minhas preferidas! Eu raramente cozo grão ou feijão,compro já cozido! Beijinhos

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    1. Eu tenho sempre grão na despensa, nunca se sabe quando vamos precisar! beijinhos

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  2. É das poucas sopas que o meu marido gosta! Tenho ali uma embalagem de grão que comprei precisamente para lhe fazer esta sopa :)

    Beijinhos Ana
    http://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/

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  3. Também faço muito essas batotas, no dia a dia tem mesmo de ser! A sopa ficou com um aspecto bem reconfortante!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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    1. Soube-me pela vida (acho que digo isto de todas as sopas)! beijinhos

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  4. Sabes que eu não gostava de grão e agora gosto muito. Lembro-me de a minha mãe quando era miúda fazer esta sopa e eu nada de querer comer e agora sabe bem. Tão quentinha. Beijocas

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  5. Querida Elisabete,
    Apesar de saborosa, nutritiva e rica, é um prato leve que vale muito
    a pena fazer mais vezes, principalmente para o jantar.
    Amei a tua receitas!

    Beijinhos ♥

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    1. É uma sopa cheia de coisas boas, como a maioria das sopas! beijinhos

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  6. Adoro grão e essa sopa ia-me saber tão bem....que delicia.

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    1. Hoje está um dia péssimo aqui, perfeito para comer uma sopa destas! beijinhos

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  7. Nunca comi sopa com grão mas imagino que seja uma maravilha :)
    Essa ficou com óptimo ar!
    Precisamos de batota às vezes sim, e sabe bem!
    Um beijinho

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  8. Gosto muito de sopa de grão e agora no inverno é quando ela sabe ainda melhor.
    Bjn
    Márcia

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  9. É uma sopa que a minha mãe faz imensas vezes, já eu grão na sopa coloco muito pouco, acho que a sopa fica áspera! :) Lá em casa até se goza que é a sopa que arranha na garganta. Ah ah ah Beijinhos
    --
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    1. Concordo plenamente, também não gosto de uma sopa com muito grão, mas na dose certa fica bem bom! Beijinhos

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  10. gosto muito de sopa de grao mas assim nunca tinha comido mas esta com um aspecto tao bom ja comia um pratinho heheh bjs

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    1. Experimente, se gosta de grão acho que vai gostar desta sopa! Beijinhos

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  11. Dois sabores que adoro!
    Levo sugestão... Bj

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  12. Uma bela combinação de grão com espinafres, gosto imenso!
    Essa batota, dá imenso jeito quando temos que fazer uma sopa bem rapidinha e mais fortinha...eheheh, boa Cláudia.
    Beijinho amigo.

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    1. Os enlatados são a salvação em dias corridos! Beijinhos

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  13. Parece muito boa, grão com espinafres ligam muito bem e nestes dias frios, uma sopinha quentinha vai sempre bem.
    Beijinhos
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

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  14. Nunca comprei grão para cozer...a malandrice ataca-me sempre, e eu como faço sempre tudo à última da hora....nunca experimentei com espinafres, mas parece-me uma combinação bem deliciosa!
    Beijinhos!

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  15. Já sei o que fazer ao resto de grão que anda perdido no congelador ;)
    Beijinhos ...
    Blog: Guloso qb

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  16. Adoro esse género de sopas, passadas e bem amarelinhas com uns espinafres pelo meio! Com grão nunca fiz, mas tenho de experimentar .)

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Grata por passarem pela minha cozinha!