Depois do bolo rico de chocolate com coco que publiquei aqui (e porque a inveja falou mais alto), houve cá em casa quem implorasse por uma versão sem coco! Eu não podia recusar! Ficou muito fofinho e saboroso, quem provou disse ser o melhor bolo saudável do mundo! Obviamente exageraram, mas que é bom, é! Por isso, para quem é intolerante ou alérgico ao coco ou até mesmo para quem simplesmente não gosta, aqui fica esta versão sem coco! E porque hoje é dia dos Namorados, e embora já vos tenha deixado aqui uma sugestão romântica, este bolo é perfeito para quem se esqueceu ou não tem muito tempo para preparar uma sobremesa especial pois faz-se em dois tempos e come-se ainda mais rápido! Não há desculpas!
Bolo Rico de Chocolate (sem coco):
Bolo:
2 ovos;
1 banana;
1 e 1/2 colher de sopa de farinha de centeio (aveia, espelta ou outra);
2 colheres de sopa de cacau em pó;
1 colher de sopa de linhaça moída;
1 colher de sopa de manteiga de amendoim;
1 colher de sopa de mel;
1 colher de café de fermento em pó;
Cobertura:
75gr de chocolate negro;
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa (receita aqui);
Colocam-se todos os ingredientes do bolo no processador e tritura-se até ficar um creme homogéneo. Verte-se numa forma de silicone e vai ao micro-ondas durante 3 minutos. Retira-se e desenforma-se de imediato sobre uma grelha para que arrefeça. Entretanto prepara-se a cobertura levando num tacho em lume muito brando o chocolate e a manteiga de amêndoa até derreter. Quando estiver derretido mistura-se bem e cobre-se o bolo.
Nota: se o chocolate da cobertura não estiver a derreter com facilidade ou se ficar muito duro pode-se juntar um fio de leite para ficar mais cremoso.
Rende 8 fatias
Rende 8 fatias
Que lindo que ficou e aposto que delicioso também,...
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
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Muito bom! Beijinhos
EliminarEssa cobertura está com um aspecto soberbo!!!!
ResponderEliminarÉ deliciosa e neste bolo fica perfeita! Beijinhos
Eliminarque bolinho com aspeto bom e com essa cobertura é mesmo top.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
É daqueles bolos que desaparece num piscar de olhos! Beijinhos
EliminarPosso assegurar que é um bolo delicioso ! É uma ótima receita e é versátil, pois podemos ir variando os ingredientes ao nosso gosto. Ainda tenho de experimentar com a linhaça.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Eu sou fã deste bolo pois é muito fácil e rápido de fazer e fica sempre bem! beijinhos
EliminarA cobertura ofusca-me! :) Mas quando cheguei à foto da fatia....!! Está mesmo com ar muito fofinho! Adorei!
ResponderEliminarBeijinhos Ana
http://acasinhadasbolachas.blogspot.pt
Ficou fofinho sim senhora! Muito bom! beijinhos
EliminarVou levar a receita comigo :)
ResponderEliminarLeva, leva! beijinhos
EliminarMinha querida, mas que aspeto delicioso que aqui deixaste, este bolo ficou simplesmente fantástico!
ResponderEliminarFiquei impressionada, como ficou tão altinho e só levou 1 colher e meia de farinha?
Tenho de experimentar, sou uma gulosa por bolos de chocolate :)
Eles tem toda a razão quando dizem ser o melhor bolo saudável que já comeram eu que não comi só de olhar..... :)
Beijão
A forma também não é muito larga, mas este bolo parece que não vai crescer mas cresce e fica fofinho! Espreita o que não leva farinha, tem o link em cima, acho ainda mais delicioso do que este! Mas sou suspeita pois gosto muito de coco! beijinhos
EliminarÉ daqueles que não dá para resistir,adoro! Beijinhos
ResponderEliminarEu que o diga, não posso mesmo ver um bolo destes! beijinhos
EliminarVou levar a sugestão...bj
ResponderEliminarbeijinhos
EliminarAi que perdição!
ResponderEliminarbeijinhos
EliminarQuerida Elisabete,
ResponderEliminarAlém de rico fica irresistível, mais uma receita que levo do seu cantinho!
Beijinhos ♥
beijinhos
EliminarOlá Elisabete, esse bolinho agrada-me imenso :-) Vou já espreitar a versão com coco, que por cá somos apreciadores. Beijinhos grandes e já agora... Bom dia dos namorados.
ResponderEliminarQuerida Joana, é sempre um gosto ter-te por aqui! Ambos os bolos são deliciosos, mas para quem gosta de coco o outro é mesmo muito bom! beijinhos
EliminarJá tenho na lista para fazer, mas na versão coco ;) Só me faltam as bananas ...
ResponderEliminarTenho sempre bananas no congelador para as emergências, e já cheguei a fazer este bolo com banana descongelada e resultou muito bem! beijinhos
EliminarPronto, já está na minha lista do "MUST DO", é que o meu marido deitou o olho para a tua receita e quer já para o próximo fim de semana, assim sendo...lá terei que fazer esta delícia. ;)
ResponderEliminarBeijinhos
Ahahahah! Tenho a certeza que vocês vão gostar! Aliás, este bolo é perfeito para 4! Viste a versão com coco?! É deliciosa! Mas este também é! beijinhos
EliminarADORAMOS!
EliminarAqui tens:
http://cristinatbernardo.blogspot.pt/2017/02/bolo-rico.html
Obrigada ;)
Que bom! Vou já espreitar! Beijinhos
EliminarUma pessoa até perde a cabeça com essa cobertura e com a fatia, que bolo mais apetecível! :D Beijinhos
ResponderEliminar--
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Hihihih! Beijinhos
EliminarEu como uma fatia com coco e outra sem que assim divide-se o mal pelas aldeias :D
ResponderEliminarBeijinho
https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt
Ahahahah! É isso mesmo! Beijinhos
EliminarAgrada-me! E parece bem fofo ;)
ResponderEliminarBeijinho
Blogue Recanto com Tempero
É mesmo! Beijinhos
Eliminartão fofinho :p
ResponderEliminarnhamy
bjs
Carla
É uma versão ligeiramente diferente do teu bolo! Beijinhos
EliminarPrefiro a versão com coco pois adoro tudo que leva coco, mas este bolo está muito bonito e é saudável que é muito importante. Beijinhos boa semana.
ResponderEliminarhttp://asreceitasdasisi.blogspot.pt/
Como o meu marido é intolerante ao coco acabei por fazer esta versão e ele adorou! Mas também prefiro a versão com coco pois tal como tu adoro tudo o que leva coco! beijinhos
EliminarVou ter que experimentar este bolo maravilhoso, tem ingredientes saudáveis e parece-me delicioso :)
ResponderEliminarBeijinho
É mesmo muito bom! E se gostas de coco espreita a versão com coco que é delicioso também! Beijinhos
EliminarChocolate com coco é uma perdição, mas este bolo parece tão bom como o outro! Que textura :D
ResponderEliminarSão ambos deliciosos! Qualquer um que venha morre, como se costuma dizer! Beijinhos
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