Papas de Aveia com Batata Doce

Como vocês sabem eu sou fã de papas de aveia! Para mim é um pequeno almoço 5 estrelas! Completo, nutritivo, saboroso e muito saciante! Embora faça sempre a mesma receita base, gosto de variar os sabores. Desta vez quis experimentar com batata doce, que eu adoro! Mas francamente fiquei decepcionada! Não achei as papas nada de extraordinário! Achava que era uma combinação que tinha tudo para dar certo, mas de todas as versões que já fiz esta foi mesmo a que menos gostei! Mas também não são assim tão más! São ótimas para quem pratica exercício pois são altamente nutritivas. Também são boas para quem toma o pequeno-almoço muito cedo e não tem a possibilidade de fazer um meio da manhã pois deixa-nos saciados até à hora de almoço.


Papas de Aveia com Batata Doce:

1 copo de aveia;
1 copo de leite;
2 copos de água;
1 batata doce pequena já cozida;
canela em pó q.b.;

Num tacho coloca-se a aveia, o leite, a água e a batata doce esmagada. Mistura-se e vai-se mexendo até ficarem consistentes. Coloca-se em taças e polvilha-se com canela em pó.

Nota: se a batata for pouco doce podem juntar um colher de sobremesa de mel.

Rende 3 doses