Salada Rápida de Atum


Uma salada que se faz em dois tempos e que sabe mesmo bem em dias quentes!  


Salada Rápida de Atum:

1 lata de atum ao natural (160gr); 
alface q.b.; 
1 ovo cozido; 
1 tomate; 
rodelas de cebola roxa; 
sementes linhaça q.b.;

Dispõe-se a gosto! Serve-se de imediato!

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28 comentários:

  1. No calor sabe mesmo bem assim uma salada fresca. Agora que eu tenho cebola roxa e alface da horta posso replicar a receita. Fica a faltar o tomate, mas também já faltou mais :)
    Beijinhos :*

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    1. Podes sempre substituir o tomate por pimentos, caso gostes! Mas acho que o tomate nesta salada fica top! Beijinhos

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  2. Muito bom mesmo :)
    Beijinhos

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  3. Com este calor, já apetece mesmo.
    Bjs

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    1. Por aqui infelizmente ainda não está calor mas uma salada destas sabe sempre bem! Beijinhos

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  4. como eu gosto rapido e bom ficou a meu gosto bjs

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    1. Um jantarinho muito rápido! Beijinhos

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  5. Oi Elisabete, bt!
    Amiga, uma saladinha dessa com um pãozinho, hummm, p/mim já é uma refeição completa. Adoro!
    Bjsssss

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    1. No meu caso foi mesmo sem o pãozinho! Beijinhos

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  6. Bem que poderia ser o meu jantar, adoro saladas!
    Espero que o seu marido tenha encontrado os biscoitinhos cobertos de chocolate.

    Beijinhos, boa noite amiga ♥

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    1. Encontrou! Lá se foi a dieta! Beijinhos

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  7. amo, amo, amo e amo, levo tanta vez para o trabalho...
    uma delicia, como todo o seu blog...
    apareça no http://pratosdabela.blogspot.com
    Beijinhos

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  8. Simples, rápidas e deliciosas!
    Sabem sempre bem!
    Beijinhos.

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  9. Uma opção rápida e saudável, e que nos ajuda nos dias de falta de ideas e tempo! :) Beijinhos
    --
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  10. Sabe tão bem,...uma salada assim,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  11. Gosto muito destas saladas e agora com o calor sabe tão bem.Beijinhos
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

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    1. Por aqui ainda não está muito calor mas sabe sempre bem! Beijinhos

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  12. Adoramos cá em casa..sabe sempre bem!
    Bjos

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  13. O meu almoço hoje foi algo parecido com esta salada de atum ;)
    Beijinhos ...
    Guloso qb

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Grata por passarem pela minha cozinha!